Ретрит с Леонидом Гарценштейном

Путь полного оздоровления организма, через здоровый позвоночник

Программа ретрита:
* Программа очищения и защелачивания организма, для повышения иммунитета и устранения очагов паталогии в мягких тканях, органах и системах человеческого организма
* Анатомо-физиологические особенности опорно двигательного аппарата
* Изучение динамической разминочной гимнастики для разогрева всего тела
* Подготовка рычагов – ног: задней, передней и боковых поверхностей, для последующей проработки кресцового и поясничного отделов позвоночника!
* Подготовка рычагов – рук: начиная с перефирии, – пальцев, к лопаткам, с последующей проработкой грудного и шейного отдела позвоночника!
* Осознание формирования биомеханических рычагов и направленных векторов силы, в соответствующих динамических и статических позах ( асанах), необходимых для получения заданных терапевтических эффектов;
* Изучение комплексов, направленных на проработку различных отделов позвоночника, ( шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового)
* Программа – здоровые и молодые суставы

Стоимость без проживания: 450 евро
Стоимость полного пакета 689, в него входит:
* проживание 7 ночей
* 3х разовое питание
* Аренда йога зала

Всю информацию о ретрите можно узнать по ссылке: http://ispado.lt/naujienos/retritas-tailande-su-leonidu-garcensteinu